Coaching

Entdecke die Kraft in Dir und erreiche Deine Ziele

Erlebnisse aus der Vergangenheit haben einen grossen Einfluss auf unser heutiges Leben. Durch unsere Erziehung, Gesellschaft und Umwelteinflüssen von Kindheit an, entstehen Muster und Blockaden die unser heutiges Leben prägen wie auch karmische Verstrickungen. Durch diese Prägungen entstehen ein Wertsystem und Verhaltensmuster, die vielleicht gar nicht unserem Wesenskern entsprechen. Unzufriedenheit und wenig Vertrauen in sich, ist oft ein Zeichen davon. Wir stehen unbewusst unserer Selbstverwirklichung im Weg.

Persönlichkeitsentwicklung bedeutet sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, sich zu beobachten zu reflektieren und sich und seine Verhaltensmuster zu hinterfragen.

Es ist grossartig aus Alltagssituationen zu lernen, den tieferen Sinn zu verstehen. Oft sind genau schwierige Situationen dazu da uns die Augen zu öffnen und daraus zulernen.

Eine Standortbestimmung hilft mir, einen Überblick über Ihre Situation zu bekommen, Muster und Zusammenhänge zu erkennen, an denen wir zusammen arbeiten können. Ich kombiniere meine Arbeit im Coaching auch mit meinen Erfahrungen als Yoga- und Achtsamkeitslehrerin.

Bei einem Coaching unterstütze ich Sie, Ihren persönlichen Lösungsweg zu finden. Ihre Fähigkeiten und Ressourcen werden Ihnen bewusst und ich helfe Ihnen dabei ihr gewünschtes Ziel zu erreichen. Um den Weg erfolgreich gehen zu  können, habe ich ein 6Punkte Coaching entwickelt.

6Punkte Coaching

1. Was wünsche ich mir für ein Leben? Ja sagen zu  mir. Klare Zielsetzung.

2. Arbeit mit der Vorstellungskraft, klare Zielvisualisierung auf allen Ebenen.

3. Was hindert mich daran mein Ziel zu erreichen. Erkennen und auflösen von Glaubenssätzen, Mustern und Blockaden. Selbstsabotageprogramme entlarven und durchbrechen.

4.Eigene Umsetzungskraft aktivieren und stärken.

5. Aus meiner inneren und starken Kraft heraus handeln, genau diese Kraft noch mehr stärken.

6. Treffen nach 4-8 Wochen nach Punkt 5. Analysieren der Umsetzung und weitere mögliche Blockaden erkennen und ändern. Nochmalige Umsetzung der Motivation und diese nochmals vertiefen.

Aus meinem grossen Erfahrungsschatz und einer grossen Werkzeugkiste von Techniken aus verschieden Therapieformen, werde ich Dich auf Deinem Weg begleiten. Dich unterstützen, hinterfragen und vorallem motivieren. Du entdeckst die immense Kraft die in Dir steck und Du erreichst Deine Ziele. Mit meiner sensitiven und doch klar struktuierten Art helfe ich Dir zu reflektieren. Zusammenhänge zu verstehen und zu ändern. Weitblick und Klarheit gehören zu meinen Stärken.

6Punkte Coaching und Kosten

1. Kennenlernen und Zielsetzung

2. Ziel visualisieren

3. Muster- und Blockaden lösen

4. Umsetzungskraft aktivieren

5. Entdecke die Kraft in Dir

6. Vertiefen, Reflektion und Stärkung der Motivation

1. 90 Minuten Fr. 210.-

2. -6. 60 Minuten Fr. 140.- pro Stunde

1.-6. Bei Fragen und Rückmeldung bin ich nach Absprache telefonisch oder per Mail erreichbar 15 Minuten sind im Preis pro Sitzung enthalten

6Punkte Coaching total: Fr. 910.-

Einzelcoachings sind möglich von Fr. 140.- pro 60 Minuten, falls Du Du Dich für das 6Punkte Coaching entschliesst wird die erste Stunde angerechnet.

Dein Ziel wird sein:

  • Muster zu erkennen und zu lösen
  • Deiner Blockaden bewusst zu werden und aufzulösen
  • Achtsam zu sein
  • Zufriedenheit und Gelassenheit zu finden und zu leben
  • den persönlichen Raum einzunehmen
  • den eigenen Gefühlen und Wahrnehmungen zu vertrauen
  • Dein Potential zu erkennen und umzusetzen